Systemisch en Reconstructive coaching

Walk your unique path!

Voel je dat het tijd is om je eigen unieke pad te bewandelen?

Tijd om jouw heldere footprints te creeëren en je eigen plek in te nemen als vrouw, moeder, partner en ondernemer?

Dat doe je door op een laag dieper te gaan ontdekken welke patronen in jou zich steeds blijven herhalen.

Je weet vaak wel dat er iets onder de oppervlakte speelt. Je voelt het in je lijf, in je relaties, in je werk of in je bedrijf. Je herkent de patronen, de onrust, misschien ook de angst, maar je kunt er nog niet helemaal bij.

Dan is dit traject is voor jou.

Voor iedere bewuste open-minded vrouw die op zoek is naar meer verdieping en bewustzijn in haar leven.

Die niet alleen wíl begrijpen waar ze in vastloopt, maar ook bereid is om naar binnen te keren en te voelen wat er werkelijk speelt.

In onze gesprekken creëren we samen een veilige bedding waarin alles er mag zijn.
Met liefdevolle aandacht kijken we naar jouw vraagstukken.

Je krijgt dieper inzicht in jouw eigen verhaal en geschiedenis.
Je ontdekt patronen en overtuigingen die zijn doorgegeven vanuit je familie, vrouwenlijn, cultuur en opvoeding.
Je leert over je vroege kindertijd en hoe je geleerd hebt je aan te passen.

Je krijgt meer begrip en acceptatie voor wie je bent en waar je vandaan komt.
Je leert jouw eigen plek innemen in jouw leven.

In deze coachingsessies leer je jezelf nog beter kennen en krijg je allerlei inzichten.

Je gaat herhalende patronen en overtuigingen herkennen, begrijpen en veranderen.

Maar het mooiste is: je leert ook hoe je het daadwerkelijk anders kan doen in je dagelijks leven.

We gaan kijken naar jou en het groter geheel.

Patronen die we als kind hebben geleerd worden soms van generatie op generatie doorgegeven.
Die niet alleen wíl begrijpen waar ze in vastloopt, maar ook bereid is om naar binnen te keren en te voelen wat er werkelijk speelt.

Ik stem af op wat jij nodig hebt.
Met systemische oefeningen, opstellingen, visualisaties en actieve verbeelding.
We kijken naar je familiestructuur, generaties terug en hoe die onbewust nog altijd invloed uitoefent op jouw dagelijks leven.

In de gesprekken werk ik met trauma- en cultuursensitieve pijlers.

Dat betekent allereerst dat veiligheid belangrijk is en dat ik rekening hou met ingrijpende stressvolle ervaringen, en indien nodig, emotie-regulatie kan plaatsvinden.

Cultuursensitief betekent met aandacht en respect voor jouw unieke achtergrond en cultuur.

Als je begrijpt waarom je je op een bepaalde manier gedraagt en voelt, dan kun je stappen zetten tot verandering.

Met als resultaat dat je bewuster aan het stuur van je leven gaat staan. Voor meer rust, eigenwaarde, joy en vertrouwen.

Ik help je er graag bij. Ik luister naar wat jij nodig hebt en welke stappen je nu kunt zetten om inzicht te krijgen in de onderstroom

Wat je mag verwachten

In een periode van 8 weken ga je jezelf dieper leren kennen.
Je leert voelen wat van jou is – en wat je misschien al heel lang draagt voor een ander.
Je ontdekt wat je werkelijk wilt en waar jij je energie, liefde en levenslust op wilt richten.

We starten met een vrijblijvend gesprek van 20 minuten, waarin ik met alle rust naar jouw vraagstuk luister.
Voelt het goed? Dan plannen we een traject in dat precies bij jou past.

Coaching traject van 8 weken

Inclusief je eigen online genogram
Ttot de online cursus "Stap uit je Familiepatronen" (ter waarde van 249 euro)

Prijs: 1000,- (ex. btw) of 2 maandelijkse termijnen van 500 ex. btw

Be so rooted in your being that nobody's absence or presence can disturb your inner peace.

Ontdek jouw unieke pad en footprint!
Eenmalige persoonlijke 1:1 Deep Dive sessie.

Zit je in een ingewikkelde situatie? Loopt je relatie moeizaam of ervaar je een lastige situatie op je werk?

Soms voel je je ook niet thuis op de plek waar je je nu bevindt. Dat kan een relatie, land of stad zijn waar je woont of het bedrijf waar je voor werkt.

Allemaal vraagstukken die in ons leven voorbij komen. Vragen waar je graag een oplossing voor wilt bedenken met je hoofd. Je blijft rondcirkelen met je gedachten en dat is doodvermoeiend.

Heel eerlijk, het brengt je vaak ook niet verder. Het kost je energie en het levert je uiteindelijk geen oplossing op.

Als kind leren we onszelf beschermen en passen ons instinctief aan, zodat we krijgen wat we nodig hebben: zuurstof, water, eten en aandacht.

Met een footprint-sessie schudden we je programmering door elkaar.

Stap voor stap kijk je naar de systemen om je heen en kan je vastgeroeste patronen gaan herkennen.

De plek die je inneemt binnen jouw familiesysteem bepaalt in grote mate hoe jij je voelt en gedraagt.

Door een situatie op een andere manier te ervaren, voelen en waarnemen, krijg je ook andere antwoorden.

Jouw verhaal is belangrijk!

In dit traject gaan we op systemische, cultuur-en trauma-sensitieve manier kijken welke blokkades je weerhouden om te leven zoals jij het wilt.

Gedurende 2,5 uur luister ik naar jouw verhaal en zetten we stappen met de footprints naar de onderstroom van jouw vraagstuk.

Neem jij je eigen unieke plek in als vrouw, moeder, dochter, professional?

In een opstelling krijg je de mogelijkheid om vanuit verschillende plekken en percepties je onbewuste patronen te ervaren.

Vaak schept dat helderheid in je situatie.

Je gaat beter zien en begrijpen waar jouw verantwoordelijkheid ligt en die van de ander.

Er ontstaat meer balans in het geven en nemen.

Je voelt je energieker, want er valt een last van je schouders.

Meer energie, meer innerlijke rust en vrijheid.

Ben jij klaar om jouw unieke pad en footprint te gaan ontdekken?

DEEP DIVE 1:1 sessie

2,5 uur
Eigen footprints
275 euro (excl. btw)
Scheveningen of centrum Den Haag

Tijd voor verandering

Voor vrouwen met lef die diep willen springen.

Voor vrouwen die grenzen willen verleggen.

Voor jou als je voelt dat het tijd is om meer te ontdekken over het leven vanuit jouw innerlijke kracht. Als je meer je hart en intuïtie wilt volgen. 100% vanuit je eigen authentieke plek.

Voor vrouwen die op een kruispunt staan en het over een hele andere boeg willen gooien. Want je weet dat er meer in zit dan je nu kunt zien.

Je merkt dat je bent vastgelopen. Je voelt je soms moe en uitgeput. De energie stroomt gewoon niet lekker meer.

Het voelt ook alsof iets uit je achtergrond jou in de weg zit. Dat patronen en overtuigingen die ontstaan zijn in je kindertijd je tegenhouden of een onrustig gevoel geven. Mogelijk kun je er niet je vinger op leggen wat het precies is, maar wil je het wel graag aankijken.

Tijdens dit traject word je je bewust van je roots. Je investeert in thuiskomen bij jezelf. Je krijgt inzicht in welke wortels je steviger mag verankeren en welke je mag loslaten. En antwoord op de vraag: waarom lopen bepaalde dingen in mijn leven anders dan ik zou willen. Wat in mijn familiesysteem, cultuur of voorgeschiedenis heeft nog steeds impact op mij?

Als jij behoefte hebt aan:

Meer energie, stilte en rust

Helderheid om de juiste beslissingen te kunnen nemen

Meer balans in je leven.

Dan is dit voor jou!

IN HET TRAJECT ONTDEK JE:

Waar kom je vandaan, waar sta je nu en waar wil je naartoe?
Waar jouw patronen, gedachten en emoties vandaan komen
Hoe je leeft vanuit de perceptie van het kleine kind in jou
Hoe je jouw plek als vrouw, moeder, dochter, ondernemer in kan nemen.
Hoe je kunt werken met de vrouwenlijn van jouw familie
Hoe je meer innerlijke rust en balans kunt ervaren

Walk your unique path

8 WEKEN Traject

Jouw persoonlijke live start sessie
4 coaching sessies online of persoonlijk
Je genogram (overzicht van je familiesysteem) 'Roots of me'
Opstellingen met je eigen gekleurde footprints.
Inzicht in je vrouwenlijn.
Inzicht in stressvolle situaties en belemmerende patronen.
Toegang tot de online cursus "Stap uit je familiepatronen" t.w.v 249 euro.

Jouw investering: 1000 euro (excl. btw)

(in 2 termijnen betalen mogelijk)

Ik maak gebruik van systemisch & reconstructief werk, opstellingen en traumasensitief coaching.

========================================================

Wil je liever een eenmalige sessie? Boek dan de DEEP DIVE!

1:1 DEEP DIVE persoonlijk sessie van 2,5 uur (eenmalig)

Footprints
275 euro (excl btw)
Scheveningen

Heb je interesse in het 2-maanden traject of in de 1:1 Deep Dive, meld je aan met het onderstaande inschrijfformulier. Dan boeken we zo snel mogelijk een kennismakingsgesprek in.

Amir, cliënt Unilever

"Wat is er veranderd sinds het coachtraject met Juliette? Alles!

De mind gezond houden, was wel het moeilijkste voor mij in deze maanden. Veranderingen, die zowel in mij als buiten mij plaatsvonden en in het midden hiervan voelde ik me verloren.
Het was heel fijn om door Juliette begeleid te worden.
Ze heeft mij dingen in mijzelf laten zien die ik zelf niet kon zien.
Ze heeft mij met het aanpassingsproces als expat in Nederland in alles geholpen.

Gideane, cliënt Philips

"Juliette heeft deel uitgemaakt van een heel bijzonder moment in mijn leven, het moment dat ik me opnieuw heb verbonden met mijn droom en missie. Ik heb Juliette leren kennen tijdens mijn periode van aanpassing in Nederland. Zij stond aan de basis van mijn nieuwe start als professional. Ze is een zeer goede professional en toegewijd. Haar levenservaring geeft haar een bijzondere sensibiliteit, die ons in staat stelt het beste in ons naar boven te halen.

Ana Elisa Marques, marketing & content specialist, Brussel

Juliette heeft een exclusieve workshop gegeven voor ons project. Dat was een transformerende workshop voor het leven van ieder lid van ons team en voor het project zelf. De dag zelf hebben we als licht ervaren en tegelijkertijd was het de diepte ingaan. Een dag waarin we de tijd kregen om onszelf onder te dompelen in onze echte intenties en doelen.